3 Snacks, um die Mikrowelle zu vermeiden - Irene Ziegler

 

Wir kennen es alle – die lange Schlage jeden Mittag vor den Mensa-Mikrowellen im Erdgeschoss. Und meistens genau dann, wenn die meisten Studenten anstehen, hat man ausgerechnet noch Mikrowellenessen dabei!

Hier sind drei Snacks, die ich euch nur empfehlen kann:

 

Thonsandwich

250 g Thon

Mayonnaise

Gewürze

 

  1. Den Thon kleinhacken oder zerstechen und in eine Schüssel geben.
  2. Etwas Mayonnaise beigeben und mischen.
  3. Gewürze je nach Bedürfnis (Aromat eignet sich sehr)
  4. Alles gut mischen und aufs Brot streichen. Kühl lagern.

 

Tomaten-Mozarella-Spiesschen

10 – 20 Cherrytomaten

Mozarellastücke (geschnitten oder Kugeln)

Nusssalat

Zahnstocher

 

  1. Cherrytomaten halbieren, an jedes Zahnstocher eine Hälfte aufstecken
  2. Nusssalatblatt aufstecken
  3. Mozzarellastück zwischen weiteres Nusssalatblatt
  4. Bei Bedarf noch würzen

 

Gurkensnack

Gurke

Frischkäse

Schinkenwürfel

Schnittlauch

1 kleine Zwiebel

 

 

  1. Zwiebel hacken, in Schüssel geben
  2. Frischkäse, geschnittener Schnittlauch und Schinkenwürfel beigeben, gut mischen
  3. Gurke in Räder schneiden
  4. Gurke mit Mischung bestreichen